牛乳で冬のメロンを調理する方法

冬のメロンとミルクの作り方：過去10日間のインターネット上の人気のトピックと革新的なレシピ

最近、健康的な食事と創造的なレシピは、インターネット全体でホットなトピックになりました。夏の暑さを和らげる良い製品として、冬のメロンは牛乳に予想外に人気があります。この記事では、過去10日間のホットコンテンツを組み合わせて、この革新的な組み合わせの調理方法を分析し、ネットワーク全体のホットトピックに関するデータを添付します。

1。過去10日間でネットワーク全体で人気のあるトピックのランキング

2。冬のメロンミルクの栄養価

冬のメロンには、ビタミンCとカリウムが豊富で、利尿と腫れの影響があります。牛乳は高品質のタンパク質とカルシウムを提供します。 2つの組み合わせは、冬のメロンの冷たさを中和するだけでなく、滑らかな味を作り出すこともできます。

3.冬のメロンと牛乳のための3つの革新的な調理方法

1。冬のメロンミルクドリンクの基本バージョン

材料：300g冬のメロン、200mlの牛乳、適切な量の岩砂糖

ステップ：

1）冬のメロンを剥がして蒸します

2）牛乳を加え、調理機で均等に叩く

3）味に応じて岩sugarを追加します

4）冷蔵後の風味はより良いです

2。ウィンターメロンミルクティーの高度なバージョン

材料：100mlの冬のメロンジュース、150mlの牛乳、1枚の紅茶バッグ

ステップ：

1）冬のメロンジュースフィルター

2）牛乳を3分間加熱した後にティーバッグを作る

3）冬のメロンジュースとミルクティーを混ぜます

4）飲み物に氷を加えます

3。ウィンターメロンミルクゼリーのクリエイティブバージョン

成分：200gの冬のメロン、250mlの牛乳、10gのゼラチンスライス

ステップ：

1）蒸して毛虫に押し付けられました

2）牛乳を60℃に加熱して、ゼラチンを溶解します

3）冬のメロンとミルクを混ぜます

4）4時間冷蔵して形成します

4。ネチズンの実際のテストフィードバックデータ

5。料理のヒント

1。冬のメロンの選択：柔らかい冬のメロンを選択することをお勧めします。これは、薄い肌と厚い肉を持つ人に最適です。

2。牛乳の代替：乳糖不耐症を使用して、オート麦牛乳またはアーモンドミルクを交換できます

3.調味料の変更：少量の生ingerを追加して冷たさのバランスをとるか、ココナッツミルクを追加してフレーバー層を増やすことができます

4。ストレージ注：完成品は24時間以内に冷蔵して消費する必要があります

結論

季節の材料と健康の概念を組み合わせたこの革新的な飲み物は、夏の冷却の必要性を反映するだけでなく、現代の人々による低カロリーの食事の追求にも対応しています。ネットワーク全体のデータによると、このようなクリエイティブなレシピの検索量は過去10日間で35％増加しており、この夏に新しいダイエットの傾向になると予想されています。